朝方勉強にシフト！

みなさんこんにちは！

みなさんはどの時間帯に勉強しているでしょうか？

夜みんなが寝た後ですか？朝みんなより早く起きてしますか？

ここで紹介するのは、朝方の勉強法です。

まず、朝方に勉強するメリットをお話ししましょう！

１、睡眠で脳みそが整理されている直後なので、頭に入りやすい。

２、多少の空腹でアドレナリンが出ている状態。

３、起きた直後は、エネルギーが溜まっている状態なので、集中力が持続する。

なので、数学を勉強するにしても、暗記教科を勉強するにしても朝方に勉強する方が効率がいいのです。

私の場合は、夜の９時頃には寝て、朝の３時頃に起きて勉強していました。

ベッドの中で、「起きたくないよー！」って言いながら１分くらい暴れてから起きていました笑

朝は起きるのは辛いですが、起きてしまえばさっぱりした状態で勉強ができると思いますよ。　遅刻もしませんし笑

朝方勉強とてもオススメします！（＾＾）